O blog Espaço Livre foi criado com o propósito de compartilhar textos que venham acrescentar algo à vida das pessoas. Alguns escritos por mim, outros copiados, mas sempre identificando a fonte e os autores. Se alguma vez deixar de faze-lo, ou se algum autor se sentir prejudicado, peço que se manifeste para que possa fazer o devido reparo. Meu único propósito é partilhar conhecimento com os irmãos.
sexta-feira, 9 de março de 2012
AMELINHA - foi Deus que fez voce
Para descontrair. Mais uma da lista de Cristóvam Aguiar para Maura Sérgia. Esta é uma das tantas que marcaram o nosso relacionamento de três décadas. Parece que foi ontem. Lembro muito bem da fita cassete que eu ouvia sem parar.
Proporção de mulheres que morrem de infarto sobe de um para quatro
Atenção mulheres, vamos colocar o pé no freio!
Na década de 1960, era uma mulher em um grupo de dez infartados. Mulheres acima dos 45 anos têm chances iguais aos homens de infartar.
Dados da Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo (Socesp) apontam que a cada dez pessoas que morrem de infarto no Brasil, quatro são mulheres, enquanto há 50 nos a proporção era de uma em cada dez.
Um dos motivos para o aumento na proporção de mortes entre as mulheres é o estresse. “Hoje mudou o estilo de vida feminino. Elas estão mais competitivas no mercado. Exercem as mesmas funções do que os homens, ou acima deles. Ela também tem outros empregos, e mãe, é esposa e coordena a casa”, disse o médico cardiologista Flávio Pozzuto.
Médicos apontam que não só o estresse causado pelo trabalho e o acúmulo de funções, mas os hábitos femininos também mudaram. Hoje, as mulheres fumam e bebem mais, fatores que são predominantes para causar doenças do coração.
De acordo com o cardiologista, nas mulheres os primeiros sinais de infarto são a falta de ar, suor em excesso e palidez. Já nos homens, dor no peito e também suor e palidez.
E os riscos de ter um infarto aumentam nas mulheres acima dos 45 anos porque elas têm a redução do hormônio estrógeno. “O estrógeno é responsável por melhorar a parte arterial feminina, quando ela deixa de ter este hormônio esta proporção de infartes chega a um para um. Uma mulher infarta para cada homem que infarta”, disse o cardiologista.
quinta-feira, 8 de março de 2012
Dia Internacional da Mulher
A fixação desta data comemorativa representa o preconceito contra o sexo feminino, desde os tempos mais recuados.
As narrativas da Bíblia refletem o que o mundo antigo pensava da mulher. Eva, responsável pela queda de Adão e da humanidade, foi condenada com o parto doloroso para sempre. A filha de Lot embriagou-lhe para engravidar dele.
Dalila traiu Sansão. Salomé dançou para Herodes em troca da cabeça de João Batista.
Era permitido ao marido devolver a mulher, quando não agradasse.
Se a moça ou a senhora estivesse menstruada, não podia se aproximar de ninguém.
Nos ambientes religiosos, permitia-se à mulher entrar em poucos lugares e participar de raras cerimônias.
Na idade média foi bruxa, feiticeira, considerada sem alma e muitas vezes condenada à fogueira.
Para se “protegerem” de suas “seduções”, os religiosos se recolheram em eremitérios, monastérios, abadias, seminários. O passar dos tempos tratou de mudar alguns pontos de vista.
Em nossos dias, a mulher sucumbe à violência, à prostituição, ao aborto criminoso, à perda da função de mãe, à corrida louca ao mercado de trabalho, à jornada tripla, ao desejo de superar o homem para ser tratada igual.
Nem mesmo o tempo e a civilização foram capazes de fazer-lhe justiça.
Jesus, porém, deu-lhe destaque e revelou-lhe o papel na “nova humanidade” que hoje se ergue, devagarinho, a Civilização do Espírito. E a Doutrina Espírita vem dar execução às recomendações do Mestre.
Jesus, que poderia ter vindo ao mundo apenas em espírito, decidiu nascer entre nós do ventre de uma mulher caluniada.
Exaltou a fé da hemorrágica que, há 12 anos, sofria nas mãos dos médicos.
Fez reviver a filha de Jairo.
Corrigiu Marta, a irmã de Lázaro, com o maior carinho e encorajou as virtudes de Maria.
Promoveu à condição de mensageira de seu Evangelho a samaritana que trocara de marido 6 vezes.
Perdoou a pecadora arrependida que, de tão grata, lavou-lhe os pés com perfume e enxugou com os cabelos.
Agradeceu, com palavras ternas, à alma piedosa que chorou por ele na via dolorosa.
E apareceu pela primeira vez, depois da morte, à Madalena que Ele mesmo acolhera, quase apedrejada pelos amantes.
A Doutrina Espírita, inspirada nas atitudes do Mestre, revela o coração feminino como: Espírito assexuado plenificando o coração, médium sensível, educadora, evangelizadora, voluntária sempre disponível e “anjo da caridade”.
Sob os clarões da Doutrina Espírita, renascem novas profetizas, almas apostolares que se entregam ao Amor, a maior de todas as causas: Anália Franco, Adelaide Câmara, Meimei, Yvonne do Amaral Pereira, Maria Dolores, Benedita Fernandes. E se deixam guiar por outras valorosas mulheres, mártires do passado e vanguardeiras do presente: Joanna de Ângelis, Auta de Souza, Izabel de Aragão.
Bendita seja a mulher!
Louvado seja Deus, que é Pai, mas que incorpora os atributos de Mãe.
http://amigoespirita.ning.com
( Inspirado em Lèon Denis – no Invisível)
8 de março, Dia internacional da Mulher.
quarta-feira, 7 de março de 2012
Amélia nunca mais
A data serve também para comemorar a emancipação política e social da mulher. Sim, porque antigamente as mulheres, às vezes ainda adolescentes, casavam-se e tornavam-se empregadas domésticas dos seus maridos, cuidando da casa, dos filhos, cozinhando, lavando, passando roupa e prestando serviços sexuais ao marido. Sequer tinham direito a voto nas eleições, pois eram consideradas incapazes.
Como sabemos, a mulher foi à luta, aos poucos conquistou seu espaço na sociedade e na política, disputa postos de trabalho de igual para igual com os homens, e embora ainda sejam muito discriminadas, esse quadro parece ser irreversível.
Já vai muito longe aquele fatídico dia do massacre. Vão longe também os dias em que Betty Friedan e suas seguidoras feministas queimaram sutiãs em praça pública, declarando a liberdade sexual das mulheres. Com o advento da pílula anticoncepcional, ter filhos passou a ser uma escolha, e não uma obrigação. Casar também passou a ser uma opção.
Mas, o que a mulher ganhou em direitos, perdeu em essência. O gênero feminino é, de certo modo, frágil. Mesmo que aparentemente. Ela precisa dessa fragilidade para atrair o sexo oposto. O homem pode até aceitar que ela trabalhe, que participe da vida pública, que tenha uma vida independente. Mas não vai querer se deitar com uma mulher masculinizada, da mesma forma que elas não gostariam de se relacionar com homens afeminados. Existem as exceções, é claro. Mas eu estou falando de gente normal, de uma relação entre um macho e uma fêmea.
Uma mulher tem peculiaridades que a maioria dos homens sequer supõe. Ela é sensível ao amor, gosta de se sentir desejada, quer se fazer mais bonita para o homem que ama. Mesmo aquelas que preferem uma vida celibatária, em algum momento vão desejar ter um homem só pra si. E é aí que a mulher manifesta toda a essência do seu ser.
Eu só vejo um problema em tudo isso, que é o mau uso que estão fazendo da liberdade sexual. Quando Mary Quant lançou a minissaia, foi um escândalo, como foi um escândalo também quando foi usado o primeiro biquíni. O corpo de uma mulher é tão lindo que parece ser sagrado. Não deve ser maculado com filhos indesejados, doenças venéreas, promiscuidade, drogas, libertinagem ou qualquer outra coisa que fuja às regras do bem viver. E um lembrete aos covardes: Em mulher não se bate!
Um beijo para todas vocês.
*Cristóvam Aguiar é escritor, radialista e jornalista.
segunda-feira, 5 de março de 2012
Rir ou refletir!
Nesta crônica de Millôr Fernandes você tem duas opções: Rir ou refletir !
Uma família de tartarugas decidiu sair para um piquenique.
As tartarugas, sendo naturalmente lentas, levaram 7 anos preparando-se para o passeio. Passados 6 meses, após acharem o lugar ideal, ao desembalarem a cesta de piquenique descobriram que estavam sem sal. Então, designaram a tartaruga mais nova para voltar à casa e pegar o sal, por ser a mais rápida.
A pequena tartaruga lamentou, chorou e esperneou, mas concordou em ir com uma condição: que ninguém comeria até que ela retornasse. Três anos se passaram... Seis anos... E a pequenina não tinha retornado. Ao sétimo ano de sua ausência, a tartaruga mais velha já não suportando mais a fome, decidiu desembalar um sanduíche. Nesta hora, a pequena tartaruga saiu de trás de uma árvore e gritou:
-Viu! Eu sabia que vocês não iam me esperar. Agora que eu não vou mesmo buscar o sal.
Uma família de tartarugas decidiu sair para um piquenique.
As tartarugas, sendo naturalmente lentas, levaram 7 anos preparando-se para o passeio. Passados 6 meses, após acharem o lugar ideal, ao desembalarem a cesta de piquenique descobriram que estavam sem sal. Então, designaram a tartaruga mais nova para voltar à casa e pegar o sal, por ser a mais rápida.
A pequena tartaruga lamentou, chorou e esperneou, mas concordou em ir com uma condição: que ninguém comeria até que ela retornasse. Três anos se passaram... Seis anos... E a pequenina não tinha retornado. Ao sétimo ano de sua ausência, a tartaruga mais velha já não suportando mais a fome, decidiu desembalar um sanduíche. Nesta hora, a pequena tartaruga saiu de trás de uma árvore e gritou:-Viu! Eu sabia que vocês não iam me esperar. Agora que eu não vou mesmo buscar o sal.
Pense bem! Algumas vezes em nossas vidas as coisas acontecem da mesma forma. Desperdiçamos nosso tempo esperando que as pessoas vivam à altura de nossas expectativas. Ficamos tão preocupados com o que os outros estão fazendo que deixamos de fazer o que nos compete.
domingo, 4 de março de 2012
Criando um monstro
Recebi o texto a seguir por email, com crédito de artigo publicado no JB, como sendo de autoria da Dra. Maria Isabel, psicóloga. Contudo li o mesmo texto no Blog Malfada Crescida, de Karina Cabral, onde não ha assinatura ou crédito, dando a entender que é de sua autoria. Bom, para mim não importa, está aí a citação das duas. O que me importa no momento é divulgar o texto neste espaço porque assino em baixo.
"O que pode criar um monstro? O que leva um rapaz de 22 anos a estragar a própria vida e a vida de outras duas jovens por… Nada?Será que é índole? Talvez, a mídia? A influência da televisão? A situação social da violência? Traumas? Raiva contida? Deficiência social ou mental? Permissividade da sociedade? O que faz alguém achar que pode comprar armas de fogo, entrar na casa de uma família, fazer reféns, assustar e desalojar vizinhos, ocupar a polícia por mais de 100 horas e atirar em duas pessoas inocentes?
O rapaz deu a resposta: “ela não quis falar comigo”. A garota disse não, não quero mais falar com você. E o garoto, dizendo que ama, não aceitou um não. Seu desejo era mais importante.
Não quero ser mais um desses psicólogos de araque que infestam os programas vespertinos de televisão, que explicam tudo de maneira muito simplista e falam descontextualizadamente sobre a vida dos outros sem serem chamados. Mas ontem, enquanto não conseguia dormir pensando nesse absurdo todo, pensei que o não da menina Eloá foi o único. Faltaram muitos outros nãos nessa história toda.
Faltou um pai e uma mãe dizerem que a filha de 12 anos NÃO podia namorar um rapaz de 19. Faltou uma outra mãe dizer que NÃO iria sucumbir ao medo e ir lá tirar o filho do tal apartamento a puxões de orelha. Faltou outros pais dizerem que NÃO iriam atender ao pedido de um policial maluco de deixar a filha voltar para o cativeiro de onde, com sorte, já tinha escapado com vida. Faltou a polícia dizer NÃO ao próprio planejamento errôneo de mandar a garota de volta pra lá. Faltou o governo dizer NÃO ao sensacionalismo da imprensa em torno do caso, que permitiu que o tal sequestrador conversasse e chorasse compulsivamente em todos os programas de TV que o procuraram. Simples assim. NÃO. Pelo jeito, a única que disse não nessa história foi punida com uma bala na cabeça.
O mundo está carente de nãos. Vejo que cada vez mais os pais e professores morrem de medo de dizer não às crianças. Mulheres ainda têm medo de dizer não aos maridos ( e alguns maridos, temem dizer não às esposas ). Pessoas têm medo de dizer não aos amigos. Noras que não conseguem dizer não às sogras, chefes que não dizem não aos subordinados, gente que não consegue dizer não aos próprios desejos. E assim são criados alguns monstros. Talvez alguns não cheguem a sequestrar pessoas. Mas têm pequenos surtos quando escutam um não, seja do guarda de trânsito, do chefe, do professor, da namorada, do gerente do banco. Essas pessoas acabam crendo que abusar é normal. E é legal.
Os pais dizem, “não posso traumatizar meu filho”. E não é raro eu ver alguns tomando tapas de bebês com 1 ou 2 anos. Outros gastam o que não têm em brinquedos todos os dias e festas de aniversário faraônicas para suas crias. Sem falar nos adolescentes. Hoje em dia, é difícil ouvir alguém dizer não, você não pode bater no seu amiguinho. Não, você não vai assistir a uma novela feita para adultos. Não, você não vai fumar maconha enquanto for contra a lei. Não, você não vai passar a madrugada na rua. Não, você não vai dirigir sem carteira de habilitação. Não, você não vai beber uma cervejinha enquanto não fizer 18 anos. Não, essas pessoas não são companhias pra você. Não, hoje você não vai ganhar brinquedo ou comer salgadinho e chocolate. Não, aqui não é lugar para você ficar. Não, você não vai faltar na escola sem estar doente. Não, essa conversa não é pra você se meter. Não, com isto você não vai brincar. Não, hoje você está de castigo e não vai brincar no parque.Crianças e adolescentes que crescem sem ouvir bons, justos e firmes NÃOS crescem sem saber que o mundo não é só deles. E aí, no primeiro não que a vida dá ( e a vida dá muitos ) surtam. Usam drogas. Compram armas. Transam sem camisinha. Batem em professores. Furam o pneu do carro do chefe. Chutam mendigos e prostitutas na rua. E daí por diante.
Não estou defendendo a volta da educação rígida e sem diálogo, pelo contrário. Acredito piamente que crianças e adolescentes tratados com um amor real, sem culpa, tranquilo e livre, conseguem perfeitamente entender uma sanção do pai ou da mãe, um tapa, um castigo, um não. Intuem que o amor dos adultos pelas crianças não é só prazer – é também responsabilidade. E quem ouve uns nãos de vez em quando também aprende a dizê-los quando é preciso. Acaba aprendendo que é importante dizer não a algumas pessoas que tentam abusar de nós de diversas maneiras, com respeito e firmeza, mesmo que sejam pessoas que nos amem. O não protege, ensina e prepara.Por mais que seja difícil, eu tento dizer não aos seres humanos que cruzam o meu caminho quando acredito que é hora – e tento respeitar também os nãos que recebo. Nem sempre consigo, mas tento. Acredito que é aí que está a verdadeira prova de amor. E é também aí que está a solução para a violência cada vez mais desmedida e absurda dos nossos dias."
sexta-feira, 2 de março de 2012
Pense antes
Antes de ser o mais bonito, seja autêntico e triunfará.
Antes de ser o mais inteligente, esforce-se mais e conseguirá.
Antes de ser o mais bem vestido seja simples e encantará.
Antes de colecionar amores procure o verdadeiro e encontrará.
Antes de ofender na hora da raiva, seja dedicado e convencerá...
Antes de se acabar por um amor perdido, valorize-se mais, goste mais de você e não mais sofrerá.
Antes de mostrar que é um gênio, mostre que é capaz de fazer o que os outros tem preguiça e vencerá.
Antes de sentir-se derrotado, pense que muitos desistem antes mesmo de começar.
E se você chegou onde está, e até agora não conseguiu o que deseja, não desanime.
Pois Deus fez abismos pra que o homem compreendesse as montanhas.
Fez obstáculos para que o homem louvasse os prazeres.
E fez você para que com ele descobrisse a vida que há pela frente e encontrasse a felicidade...
Portanto, seja feliz...
seja amigo...
seja amável...
Seja antes de tudo...Você!
(Autor desconhecido)
Antes de ser o mais inteligente, esforce-se mais e conseguirá.
Antes de ser o mais bem vestido seja simples e encantará.
Antes de colecionar amores procure o verdadeiro e encontrará.
Antes de ofender na hora da raiva, seja dedicado e convencerá...
Antes de se acabar por um amor perdido, valorize-se mais, goste mais de você e não mais sofrerá.
Antes de mostrar que é um gênio, mostre que é capaz de fazer o que os outros tem preguiça e vencerá.
Antes de sentir-se derrotado, pense que muitos desistem antes mesmo de começar.
E se você chegou onde está, e até agora não conseguiu o que deseja, não desanime.
Pois Deus fez abismos pra que o homem compreendesse as montanhas.
Fez obstáculos para que o homem louvasse os prazeres.
E fez você para que com ele descobrisse a vida que há pela frente e encontrasse a felicidade...
Portanto, seja feliz...
seja amigo...
seja amável...
Seja antes de tudo...Você!
(Autor desconhecido)
quinta-feira, 1 de março de 2012
O que é preciso pra ser feliz?...
Às vezes me faço este questionamento e a resposta vem de imediato: Basta querer.
Sabe aqueles dias em que a gente acorda de bem com a vida, transbordando felicidade? Pois é, hoje é um destes dias. Ai alguém pergunta o motivo, e você diz simplesmente: há motivo melhor para estar feliz do que amar e ser amado? E é isso que acontece comigo. Tenho uma família maravilhosa, filhos lindos, saudáveis, inteligentes, netas idem. Um marido que qualquer mulher quer ter.
Já imaginou dormir e acordar com a pessoa que você ama lhe fazendo carinho? Passar o dia trabalhando ao lado dessa pessoa, e de vez em quando ser surpreendida por um beijo, um abraço, uma declaração de amor... É assim que vivemos. Não, eu não estou com um marido novo. Eu estou com um novo marido. Aquele que está ao meu lado ha 32 anos mas que se mostra um novo homem a cada dia, que continuo amando cada vez mais e me apaixonei de novo.
Depois de 32 anos de convivência continuamos nos respeitando, nos amando. E nos últimos dois ou três anos (com mais intensidade há um ano), estamos vivendo como dois adolescentes, apaixonados e com aquela energia de quem está começando uma vida a dois. Com a mesma cumplicidade de sempre. As lembranças do passado, as aventuras, os sonhos, os planos, fazem parte do nosso dia a dia. Mas, novos sonhos e novos planos são as prioridades. Com os filhos encaminhados, o mais novo concluindo o ensino médio e se preparando para fazer uma faculdade, continuamos com o sonho e os planos de morar no campo, que, se Deus assim quiser, se concretizará em breve
E ele continua cantando as mesmas canções pra mim, fez até uma lista de cerca de 50 canções que ele diz que têm a minha cara, a exemplo de Grito de Alerta, Fico assim sem você, Woman, A Cúmplice, de Juca Chaves, esta uma das minhas preferidas, que diz: Eu quero uma mulher/ que seja diferente/de todas que eu já tive, de todas tão iguais./Que seja minha amiga, amante, confidente;/A cúmplice de tudo que eu fizer a mais. / No corpo tenha o Sol, no coração a Lua,/A pele cor de sonho, as formas de maçãs,/ A fina transparência, uma elegância nua, / O mágico fascínio, o cheiro das manhãs. / Eu quero uma mulher de coloridos modos,/ Que morda os lábios sempre que for me abraçar./ No seu falar provoque o silenciar de todos / E seu silêncio obrigue a me fazer sonhar. Que saiba receber, que saiba ser bem-vinda,/Que possa dar jeitinho a tudo que fizer,/ Que ao sorrir provoque uma covinha linda; /De dia, uma menina; a noite, uma mulher.
O que mais eu preciso para ser feliz?
Li um texto que diz: “se desejarmos voar, necessitamos de nos tornar mais leves e para tal, é necessário despirmo-nos de bagagens pesadas e despojarmo-nos das emoções primárias, dos desejos desregrados e dos sentimentos menos dignos. Investir tudo na reforma íntima, na autotransformação, na abnegação e renúncia contra o fútil e o vazio, o desapego à matéria, o poder que denigre, as posses escravizantes, ao ego despudorado, ao sexo viciado e criminoso”.
“Não basta o intelectualismo. É necessário se submeter ao esmeril do tempo disciplinado e consciente na remodelação da nossa personalidade, acabar com as arestas egoísticas ou pontas de nossas paixões insanas, herança de milhares de vidas passadas. Investir no burilamento dos sentimentos, no amor profundo e na transformação íntima para doar-se incondicionalmente”.
É nisso que tenho trabalhado. E nesta reforma íntima descobri que se não ligar para os velhos pensamentos e continuar a buscar o que é bom, se, além disso, visualizar a luz divina dentro de você e cultivar a fé, grandes mudanças poderão ocorrer em sua vida. E aposto na máxima que diz que a razão pode nos advertir sobre o que nos convém evitar, mas somente o coração nos diz o que devemos fazer. E seguindo o meu coração estou cada dia mais feliz.
Obrigada, Jesus!
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